语言
绝大多数藏族同胞都很热情友好，男性基本都会说汉语，上学的小孩也都学习过普通话，但是甘南的很多藏族妇女不会说普通话。如果遇到语言不通的情况，最好的方式是微笑，微笑是全世界通用的语言。下面列出一些常用藏语的汉语音译：
常用语
吉祥如意：扎西德勒
谢谢：吐吉其
再见：得（dei）木其
对不起：冠达
辛苦了：嘎地
你好吗：如索得波饮拜
叫什么名字：名卡热
买：尼
我买了：尼格因
钱：夏
地点：
汽车站：莫扎帕左
旅馆：准康
加油站：弄鲁萨
银行：威康
寺庙：贡吧
医院：门康
生病：
胃痛：扑瓦拿瓦
头痛：国拿瓦
发烧：擦瓦加
我不舒服：阿代彼敏度
帮我找个医生：安木期才热囊
可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？
邮局
合作市邮政局
地址：甘南州合作市当周街
联系方式：0941-8211800
夏河县邮政局
地址：甘南州夏河县人民东街
联系方式：0941-7122257
碌曲县邮政局
地址：甘南州碌曲县勒尔多西路东口
联系方式：0941-6625585
郎木寺镇邮局
地址：甘南州碌曲县郎木寺镇313省道旁，哈哈餐厅旁边
玛曲县邮政局
地址：甘南州玛曲县格萨尔西街
联系方式：0941-6121216
迭部县邮政局
地址：甘南州迭部县人民政府西侧约200m
联系方式：0941-5622003
卓尼县邮政局
地址：甘南州卓尼县噶吉路
联系方式：0941-3621185
临潭县邮政局
地址：甘南州临潭县西大街76号
电话：0941-3122888
医疗
合作市人民医院
地址：甘南州合作市通钦街中段
联系方式：0941-8213630
夏河县人民医院
地址：甘肃省夏河县人民东街50号
联系方式：0941-7121419
碌曲县人民医院
地址：甘南州碌曲县勒尔多东路
联系方式：0941-6621064
郎木寺中心卫生院
地址：甘南州碌曲县郎木寺镇
尕海乡慈心卫生院
地址：甘南州碌曲县尕海乡
玛曲县人民医院
地址：甘南州玛曲县尕玛路
联系方式：0941-6123536
迭部县人民医院
地址：甘南州迭部县兴迭东街
临潭县第一医院
地址：甘南州临潭县环城路以西，第二中学南侧
联系方式：0941-3123411
卓尼县人民医院
地址：甘南州卓尼县柳林镇滨河西路50号
联系方式：0941-3625575
舟曲县医院
地址：甘南州舟曲县城关镇西关街49号
联系方式：0941-5122193
紧急电话
甘南州旅游局：0941-8210521,8218403
合作市旅游局：0941-8232226
夏河县旅游局：0941-7121128
碌曲县文体旅游局：0941-6621670
玛曲县文体旅游局：0941-6122781
临潭县文体旅游局：0941-3121471
卓尼县文体旅游局：0941-3621301
迭部县旅游局：0941-5623683
舟曲县文体旅游局：0941-5123978
兰州汽车南站：0931-2914066
合作汽车南站：0941-8213039
合作汽车北站：0941-8212422
风俗禁忌
关于转经
转经是藏区信奉藏传佛教的人们的一种日常宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。藏传佛教的转经是顺时针进行的，大大小小的转经筒内都装有六字真言经卷，信众们转动一次相当于念诵经文一次，积累一份功德。藏传佛教认为，持颂六字真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。在藏区各寺庙前，都会有稍大型的转经筒或一排转经廊，人们到寺庙前推动经筒旋转，称为转经。
关于天葬
天葬是藏族等少数民族的一种传统丧葬方式，人死之后，由天葬师将尸体肢解，肉骨分离，捣碎骨头，并以糌粑相拌后，用哨声引来秃鹫，吞食干净。秃鹫食后飞上天空，则认为死者顺利升天。秃鹫在藏族人民心中是神的化身，在这里，死亡不仅仅意味着结束，也意味着新的开始，带有重生与超脱的意味。
安全事项
1、甘南海拔略高，以郎木寺3900m为最高，应注意预防高原反应，多给自己一些适应时间。对自身情况估计不足的，最好不要做剧烈运动，有的地方可能小跑几步就会大喘。少洗澡，注意保暖，谨防感冒，在高原上感冒容易转变成其他疾病。
2、在草原上游玩或深入藏民村落时要谨慎提防牧民家的藏獒或者巨型犬。
3、一些藏民有随身带刀的习惯，一定要避免发生冲突，安全第一。
4、乘坐早班班车要提前买好早饭，以免晕车呕吐。
5、不建议胆小的蜂蜂去天葬台，因为可能在不经意间发现零星散落的毛发或碎骨。
6、扎尕那的商店非常少，只卖一些纸巾和泡面，去之前要带足食品、饮用水和药。