拉瑙是马来西亚沙巴州西海岸省的一个县，西部山系横贯境内，拥有基纳巴卢山块和肥沃的山间盆地，七十年代中期，由于基纳巴卢山南坡马穆铜矿的开采，连接本州首府与最大海港山打根的公路扩展到这里而促进了当地旅游资源的开发。郊外19公里有波宁温泉，附近森林中有猩猩、大王花等珍奇动植物，作为天然的旅游地吸引了大批游客。