若尔盖地区以藏族人和羌族人为主,所以饮食也是藏式风格的食物、羌族美食和川菜。除了郎木寺镇和若尔盖县,其他景点几乎没有餐馆,所以路上最好自备一些干粮,因为中午赶路会很难找到吃饭的地方。而若尔盖县的主街商业街和香巴拉街上可以很容易找到餐厅,而郎木寺镇更是只有一条主街,饮食分布还比较集中。