水上活动
马蜂窝攻略组
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游泳
最大众化的水上活动，在季风季节要注意海滩是否帖有标志飘有旗帜：有标志就表明游泳条件是安全的，红旗飘扬则表示此地不能下海游泳。
潜水
长滩岛周围有很多潜水点，海域水质清澈，适合各类潜水活动。其中雅泊（Yapak）是最受欢迎的一个。 浮潜：浮潜需乘船出海。贝壳海滩或水晶洞对面的海域非常适合浮潜，由于受阳光的折射，海水会变成浅绿色，像翡翠一样，水温较高，鱼群很多，适合与小朋友一起下水。 深潜：白沙滩一带的海域适合深潜。沙滩上有很多为游客安排水肺潜水的商铺和学校，他们会为游客提供一切潜水装备，安排专业的潜水员陪同下水。运气好的话，在深海潜水时还可以看到很多珍贵的深海生物，如虎鲨、大海龟和罕见的巨型翻车鱼等。
螃蟹船
海滩沿岸会有船夫主动上前询问，淡季可适当砍价，环岛一周约800-2400比索，淡旺季差价很大。
海底漫步
不论男女老幼，不论是否熟悉水性，只要穿着潜水服装，经简单的培训，配有一个可供压缩空气的头罩就可下到海底漫步了。漫步的感受同陆地上一样，无任何呼吸障碍，头罩视觉清晰，能清楚看到海底可爱的精灵们。
冲浪
布拉波海滩是冲浪爱好者的圣地，11-3月最适合进行速行、回转赛和高峰短板冲浪；塔博海峡（Tabon）浪高风大，是高手挑战极限的乐园。
小贴士
1、必须涂抹防晒霜，防止晒伤。
2、带好防蚊水和风油精，预防登革热。
3、牙膏可以给潜水面镜做防雾，效果非常好。