青海准备物品：
1.衣物：一件长袖T恤，一件长袖外套，准备羊毛衫之类的防寒衣服 舒适的运动鞋
2.防晒品：帽子、围巾或脖套、防晒霜
3.生活用品：洗漱用品、润唇膏、擦脸油、保温水壶、手电（必须的，及时住在旅店里也是必须的，湖边的路旅店经常停水停电）。另外带几个塑料袋装垃圾，环保
4.药品：治拉肚子的药、感冒药、消炎药、抗高原反应药（带葡萄糖和口含大蒜也可以抗高原反应，）
5.食品：青海天气干燥，多带水和水果，可在西宁买。青海湖很多回民和藏民餐厅（很多司机也是回民，会带你去回民餐厅），吃不惯可自带
