西藏的旅游季节在5-10月份，都可以，阿里季节在9月底10月初最美，林芝这边我倒是觉得每个季节都有不同的美，一般7-8月是西藏旅游人多的季节，也是西藏的雨季，当然也是最吃住门票贵的时间，基本就是这样子，至于要带什么，就一般的旅游出门生活品就可以，不同的西藏这边紫外线比较强烈，天气干燥，早晚温差大，你做相应的准备就可以了，最主要是把钱带够了，拉萨什么都有卖的！！！