題主您好，寧鄉灰湯溫泉的療效是不錯的，灰湯温泉是有醫療功能的。 據寧鄉醫療部門對接近4萬例病患者的臨床觀察所得，灰湯溫泉具有消炎，鎮靜，安神，調節生理機能，改善心血管功能等藥物無法替代的症狀具有神奇功能。另外，灰湯溫泉對皮膚病，運動消化，血液循環，神經系統等多種慢性疾病亦深具獨特的療效。灰湯溫泉是寶貴的熱力資源，同時又是一種難得的醫用礦泉水。 不過未知題主是否心有所屬哪一家溫泉酒店，如果沒有的話可以考慮以下幾家主流些的啊～ 包括：金太陽溫泉山莊，灰湯華天城溫泉度假酒店和紫龍灣溫泉酒店。由於題主本周六出發的話，臨近元旦的關係，房源還真不好說，如果可以還是趕緊訂了的好。以下稍為介紹一下剛才提及的溫泉酒店： 第一家，金太陽溫泉山莊，共計有普通客房16套、標準客房16套，另外建有豪華森林小別墅11棟，而且每棟小別墅都配有獨立的室外小溫泉池和乾蒸房，外部滿滿的田園風格和室內豪華裝飾相結合，溫馨舒適，是家庭或小旅遊團體聚會的最佳選擇。溫泉門票是98元。 第二家，灰湯華天城溫泉度假酒店集溫泉度假、遊樂、休閒於一體，擁有室內外溫泉泡湯池70餘個及健身房、美容美髮、足浴、桑拿、室內外網球場、羽毛球場、室內乒乓球室等各類休閒項目；同時酒店亦擁有客房840餘間；餐飲設施則有包廂、大廳、美食廣場，西餐廳、行政酒廊、大堂吧等各種服務項目。溫泉門票則是180元。附上官方圖片一張：

第三家，紫龍灣溫泉酒店以湖湘文化、以及中國沐浴文化為基線，成功營造一個世界級的溫泉沐浴大觀園；如溫泉森林沖浪、森林瀑布溫泉、冰火泉、脈衝按摩泉、溫泉水上運動和溫泉瑜珈等，包含各國文化並結合中醫的“辨病施浴、辨證施浴”理論，按時辰的不同與五行原理在溫泉中添加不同的中草藥,達到真正養生和“內病外浴”的效果。溫泉門票為220元。附上官方圖片一張，圖為溫泉養生房，風格偏復古，整體格局跟得上，用來跨年氣氛不錯啊～

最後希望題主有合心意的，祝你溫泉之旅愉快美滿 ： ）