题主你好，我来为你推荐行程。 一月份估计西海大峡谷应该是不会开放了（目前临时开放中），游览线路比较简单。如果索道上下山，在山上住一晚，两个半天就差不多了。 要是步行的话则需要两个白天，但个人不太推荐，毕竟冬天台阶路可能结冰，安全性不高，加上一路风景也不怎么样，没有必要走——即使要走一趟，也建议上山走，下山还是坐缆车为好。 西海饭店在北海景区和西海景区交界处，推荐从后山云谷寺索道上去，下了缆车一个多小时就能走到了，如果从前山上去，徒步需要6-7小时，索道上去也还需要走3个多小时。

第一天午后上山，坐景交车到云谷寺，缆车上山（ 注意1月5日至1月11日停运年检 ），走石笋矼-始信峰-北海宾馆-猴子观海往返（狮子峰关闭）-西海饭店入住，然后去排云亭-西海大峡谷北入口走一走，在排云亭看日落。 第二天看日出，这个季节丹霞峰应该也封闭了（但要上也可以，只是很可能被狮子峰挡住），所以建议去曙光亭那边看（具体时间和地点请咨询酒店）。然后返回酒店早餐。之后走飞来石-群峰顶路线到光明顶，再下到白云宾馆-鳌鱼峰-鳌鱼洞-百步云梯-莲花亭到迎客松，索道下山。 如果有幸碰上西海大峡谷开放，那么游览路线也不复杂，无需走多少回头路，只取决于你何时上下山。

【此为非冬季两日游建议图，红色为第一天路线，蓝色为第二天路线（有天都峰），主要区别在于西海大峡谷】 注意大的行李不要带上山，可寄存在山下。穿着方面推荐冲锋衣和防滑鞋，另外带好登山杖。 有问题欢迎跟进交流。码字不易，敬请采纳。