公园内分为海滨区和森林区，海滨区就是日照第四海水浴场。这里沙滩很细腻，海水清澈。可以在沙滩上捡贝壳,运气好还能挖到螃蟹什么的。 如果在海滩玩累了，可以去森林区玩，带一张吊床找两棵距离合适的树拴上，躺在密林之间看丛林的苍郁，感受夏日难得的清凉。 附近住宿：海滨国家森林公园内可以住宿，有很多酒店。公园门票40元，如果在公园内住宿，让酒店工作人员出来接车还可以减去10元。公园内的酒店一般价格较高，旺季价格平日160-180元，周末200元左右。有海景房，距海滩非常近。 附近渔家：任家台、吴家台离第四浴场都很近。 餐饮：退潮时会留下许多可以生吃的海洋生物，如果没有遇到潮期，岛上的渔民也会准备，可以浇上少许盐，放上少许醋、葱沫，就可以享受了。 Tips：在森林公园外的海滩是第四浴场海滩的延伸也很棒，在这里可以游泳、旁边还有大片大片的礁石群。（蜂蜂顽石提供） 到达交通：①从长途汽车站下车，乘坐10公交，王家皂终点站下车，转乘35、36路公交，森林公园站；②从火车站下车，乘坐8公交，王家皂终点站下车，转乘35、36路公交，森林公园站下车即到（全程50分钟）；乘出租车：从车站到森林公园约需车费50元； 自驾：（1）京沪高速——日东高速——日照口下——迎宾大道——万平口旅游区——滨海路北行15公里即到，下高速后约需30分钟车程。 （2）京沪高速——日东高速——同三高速向北——日照北下——山海路——青岛路北行10公里即到，下高速后约需30分钟车程。