你的时间都没有，也没返程时间，不知道你所谓的半天是哪半天，只能给你估算成最后一天的半天，按你给的信息简单定行程。 不管怎样，所有的门票，住宿都得提前定，以票的时间来安排行程。 张家界两区两县，本地人把永定区叫市区，天门山在市区；武陵源区叫景区，武陵源景区，黄龙洞，宝峰湖在武陵源区；张家界大峡谷（玻璃桥）在慈利县。永定区——武陵源区，40分钟车程，武陵源区——大峡谷景区，50分钟车程。 不知你是旺季还是淡季去，以旺季时间为前提给你安排，旺季人多，排队时间长，所以安排行程不能太紧凑。 第一个方案: 第一天，下火车住火车站或者天门山附近，火车站，汽车站在一起，火车站旁很多连锁酒店和民宿，价格也能接受，火车站和汽车站离天门山景区只有十五分钟以内步行路程。 这一天看天门山，天门山提前订票啊，而且有时间段的，最好订A线，7店半抵达的火车，考虑火车晚点和下车在酒店放行李的时间，9点后的票是最好的，游玩天门山后，可以在永定区吃东西，永定区就是张家界市区，晚上可以考虑看《天门狐仙》的出演。 第二天，游玩武陵源，提前预定武陵源的门票，门票是通票，包含国家森林公园和武陵源，只游玩这一天其实有点亏，但是时间紧，而且景点类似，就挑风景好的看。 带着行李从火车站坐车到武陵源，市区——景区，基本15分钟一班车，有时候人满了就走，也可以在天门山景区门口等车，但是不一定有座位。尽早出发，40分钟车程，到了武陵源，先寄存行李，从汽车站步行或打的到景区门口，游玩袁家界 天子山，一天下来，时间是比较紧凑的，也是比较累的。入住武陵源，武陵源比较小，随便住哪里都可以，打的就算不打表10块能搞定。如果酒店离车站或者景点比较近，也可以先到酒店寄存行李。因为行李的原因，不好游玩张家界国家森林公园。 第三天，张家界大峡谷，不知道你什么时候去游玩，如果是旺季，这一天，你就只能游玩这个景点，如果是淡季，这一天还可以看黄龙洞，只是有一点，你没车，没车只能打车或者坐线路车，要么费用偏高，要么时间被限定了，所以我觉得这一天，极有可能只够玩一个景点的。入住武陵源。 第四天，游玩黄龙洞，游玩后，在汽车站乘车回永定区，下午返程。 第二个方案: 第一天抵达张家界，下火车后带着行李到汽车站坐线路车，市区——国家森林公园，下车后，找一家可以寄存行李的店，先寄存行李，从国家森林公园大门进入景区，黄石寨 金鞭溪半程，或者杨家界 金鞭溪半程，因为实际金鞭溪全程5.7公里，走玩金鞭溪就是武陵源，但是行李寄存在国家森林公园大门口，金鞭溪只能走半程就打倒，还得从国家森林公园大门出，出来后，取了行李在汽车站坐线路车，国家森林公园——景区，如果没啥行李，就可以金鞭溪走全程，终点坐景区环保车出武陵源景区大门，入住武陵源，有时间可以看《魅力湘西》的演出。 第二天，武陵源大门进，游玩袁家界 天子山，如果出来的早可以去黄龙洞景区，但我觉得这样真的累。 第三天，游玩大峡谷景区，没有车可以包车，有点距离啊，往返可能比较贵，可以在汽车站坐线路车，就是时间有限制性，但便宜且安全。 有时间也可以这一天游玩黄龙洞，去大峡谷要经过黄龙洞，返程可以回来看一下，下午去黄龙洞的人相对少一些。还是一点，坐线路车有时间限制，得看时间来，不一定有时间看黄龙洞。如果看完黄龙洞就可以坐线路车回永定区入住，如果没看就住武陵源。 第四天，游玩黄龙洞，如果前一天看完了黄龙洞，这一天就可以看天门山，时间越早越好，没定到那么早时间，就别考虑天门山了，要考虑返程时间的。