1、牛肉干是必带的,牛肉的营养成分,它含有蛋白质,维生素和矿物质,我们每天所需要的铁的来源牛肉中也可以找到。另外,牛肉的热量也不是很高,除去肥肉之后,它的脂肪含量不超过6%。牛肉的胆固醇也低于鸡肉、猪肉和蛋,不必担心胆固醇过高。牛肉干可以补充人体因疲劳丢失的蛋白质,在旅行游玩中会大量消耗体力后吃点牛肉干是个不错的选择,随便时补充能量,我每次出去旅行都会带上牛肉干,即可以当干粮又是零食,携带也是很方便的,体积也不大,五香和沙嗲口味的是我的最爱
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2、猪肉脯也是要带的,我比较喜欢带有甜甜咸咸口味的零食,肉脯中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素,丰富的矿物质,又不含脂肪,助消化。一般会选购独立小包装的猪肉脯,携带和食用方便,新鲜好吃的蜜汁猪肉脯随时随地的在游玩中提供能耐,在我看来这是相当有信价比的零食。
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3、蜂蜜芝士杏仁,最近一年的新宠,现在比较流行韩国零食!超级好吃,停不住的节奏!有黄油味噢,杏仁也香香脆脆,挺好吃的,个人感觉黄油蜂蜜味比韩国著名的薯片好吃,浓郁,虽然.有点甜,有点奶油味道,淡淡的但是不浓,35克小袋子很方便,刚觉得小腻,一袋子已经见底了。
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4、虾条,长条形虾条,外表呈长条状,口感酥脆。有着80后一代人美好记忆,多年的品质不变的味道,都说多吃容易发胖,对身体没有好处,但是喜欢了三十年,已经戒不掉了,坐火车一定要带上两袋去解闷,以前的美美虾条已经找不到了,但是康元虾条仍然是那样经典,同道中人举个手!
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5、山楂又叫山里红、红果、胭脂果。山楂味酸、甘,性微温;归脾、为、肝经。山楂具有很高的营养和医疗价值,由于山楂可以增强老年人食欲,改善睡眠质量等,又被称之为“长寿果“。出去旅行山楂制品是必不可少的,开胃健脾、有助消化、防晕车,最常带在身边的就是山楂凉果、果丹皮了,当然都是小包装,随时拿出来享用,尤其是嘴里没味的时候,让酸甜的口感刺激一下,马上就来精神了
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6、五香瓜子,五香瓜子中的五香是指花椒,大料,丁香,桂皮,肉寇 ,瓜子俺们东北又称毛克,就算不旅行平时看电视、玩手机都要抓上一把嗑,我喜欢那种香料火锅煮制,煮熟后,放入口袋,搓去黑皮,再进行晒制、烘干的白色五香瓜子。旅行中,五香瓜子仍是我最重要的旧爱,不过为了公共卫生,还是要自带垃圾才好
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7、水果营养丰富,美味可口,有的能生津止渴,清暑解烦,有的能健胃消食,还有的有治病的作用。水果有着不同性质,一般分为湿性、凉性和中性。根据自己的身体情况,选择旅行中带的水果,一般我都选择时令的当季水果,小饭盒一装,老爸给我准备过的爱心大樱桃,现在对我来说依旧是个甜蜜的回忆
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草莓也是能带给我幸福感的食物,旅行的时候我喜欢带上可以给自己提供微量元素的水果,美味又去火
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出去旅行带些橙子、桔子也是不错的啊,皮可以防晕车,还能给身体提供维生素C
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马蜂窝用户·暮晓 LV.31
看每个都好想吃。。。
2016-12-02 举报