如果还想要好好感受兰卡的文化，七天的时间的时间会比较赶，但是领略风景的话也是足够的。下面分享一下我今年七月份去的路线：（不包含来回飞行时间） D1：尼甘布——丹布勒——狮子岩（宿丹布勒） D2：丹布勒——康提——佛牙寺——康提市区（宿康提） D3：康提——努沃艾利耶——mackwoods茶厂——努沃艾利耶市区（宿 希尔俱乐部） D4:霍顿平原——努沃艾利耶——Ella(茶园小火车)（宿 Ella 乡村之家） D5：ELLA小亚当峰——TISSA湖——坦加勒 D6：坦加勒——乌纳瓦图纳 D7：乌纳瓦图纳——加勒 D8：加勒——科伦坡（海上小火车） 大概是这么个路线，希望对你有所帮助。