我是去年十一和朋友去爬的

http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/10440.html

。 我们当时是第一天早上从汤口出发，到云谷寺上山，从后山上山，全程步行，没有坐缆车。 下午到达白云宾馆办理入住并吃过午饭后，前往西海大峡谷，从排云亭入，然后经一环，二环到谷底做地轨上来后返回宾馆。 一些小的景点可依据蚂蜂窝“

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”这部分游记，里面有详细的前山及后山线路。 第二天一早在光明顶看日出（白云宾馆离光明顶很近）。宾馆前台会有提示第二天几点日出。 如果运气好可以看到云海。 我们当时去的第一天一直在下雨，所以没有看到日落。但有云海哦~ 第二天经过百步云梯、迎客松、天都峰、鲤鱼背、半山寺等从前山下山到达慈光阁，全程步行，坐大巴返回汤口。 建议多关注天气情况，我们第一天上山的时候一直在下雨，雾气特别大，周围基本上什么都看不到，还好第二天天晴了才看到了日出。建议备雨衣。 而且早晚看日出、日落时会比较冷，需要带件厚的衣服。 如果全程步行很费体力，建议备一些巧克力、红牛等补充体能。 而且如果步行的话，膝盖会很不舒服，可以带一些治跌打损伤的药膏等，晚上给膝盖按摩按摩。 预祝旅途愉快~ 望采纳哦~