您提出的问题点，我按照问题点一一回复您。 1.是否必须提前预防吃红景天？一定要煎的那种吗？若淘宝买正宗吗？价格一般多少?高原安与红景天有什么区别? 红景天不一定要煎的，口服液，或者泡水喝的都好。预防高反，您最需要做好两方面的准备：a. 行程前几天不要熬夜，一定要休息好，千万不能过度劳累；b出发地最好是西宁这样海拔相对低的地方，然后一路走，海拔慢慢升高。人的身体是有个适应的过程，不要突然海拔相差过大，容易有高反。 2.青海几个景点（包括玛多)那时的气温如何?对此比较纠结，需要带多少衣服?带着太多行李箱又塞不下。为了拍美照特地买了几套真丝棉麻的连衣裙，到那边穿的上吗？担心天冷穿不上白白浪费买的新衣了。为了搭配服装，在那白天可以穿拖鞋吗？还有敦煌、魔鬼城、张掖、祁连山、卓尔山气候如何? 7月的青海，温度很适宜，一般春装就好（长袖+一件外套）,早晚温差比较大.如果您要看日出看星空，大人至少要带个薄羽绒（优衣库那个就很不错,暖和且不占地方），老人或者小孩最好就带个冲锋衣。裤子两条问题不大。拍美照的鲜艳连衣裙就必须要带。打底裤最好也带上，风大，连衣裙拍美照时，怕冷就再贴个暖宝宝，管用。这一路，敦煌的温度相对更高，穿短袖都可以，其他地方基本春装没问题。其他配件如下:

3.景点的厕所怎么样？比西藏干净吗? 景点厕所，这是个麻烦的问题。当然正常的景区的厕所其实我觉得都还好，不会比你想象的正规景点的厕所差。但是像翡翠湖这样的地方，还没收门票，而又是必须要去的地方就没办法说了。再加上行程较远，难免路上会有个需求，所以带一把打伞，体验下西北高原风吹屁屁凉其实也没什么 4.青海湖那吃饭需要注意什么?容易拉肚子吗?是不是肉都不熟的? 吃饭不需要注意什么，很成熟的旅游区。肉都很熟，熟的不能再熟了

就这些羊肉，我吃了一半。撑死我了 但是那边的饮食偏肉类和面食，南方的小伙伴不是很习惯。另外，喝点那边的奶茶（要喝咸的那种），解油的。有空要多吃点青菜。 还需要注意的是，肠胃不好的人，提前调理下，路上带好正露丸。只是怕有些人水土不服。 5.到青海天天洗头洗澡对身体会有影响吗? 天天洗没必要，在那边洗澡会有个很麻烦的问题是水。基本上那边的旅馆都是太阳能热水器，水温不是很稳定，人多的时候往往一个人洗完下个人就没热水了。我在那边隔天洗一次，没发现身体有什么影响。 6.因为有小孩，对高反哪种属轻微症状，哪种属严重必须撤?如何判断? 轻微的就是头疼，想睡。如果有这种症状，买点葡萄糖水喝，一般都不会有什么问题。还是之前所的话，一定要休息好。 7.防晒霜与晒后修复有什么推荐的？ 防晒就带欧苏丹吧，50++够了。人多就带两管。不要买那种喷雾的，不能上飞机高铁，我觉得用处么有抹的好。带上一罐芦荟乳，晚上睡前抹上，这个算是晒后的。晚上睡觉在床头放杯水，那边比较干。长时间的话，感觉鼻孔冒火。有可能的话可以带个小的加湿器。 8.青海湖有什么特产?你们是在哪买的?另，明信片在哪买好? 青海湖特产是鳇鱼，但是这是国家保护动物了，不能买卖。青海买点枸杞，红枸杞记得要7号红枸杞，本地人都买的这个。黑枸杞不建议买，因为不会分辨。然后可以买点奶片，小孩子喜欢吃，风干的牦牛肉干也不错，但是老人家可能吃不了，这东西要牙口好才能吃；我是在回西宁的批发市场买的。明信片，你可以在游莫高窟的时候，游玩那些洞窟之后，里面的导游会带你去购物区，哪里有邮政局，可以买明信片 9.在那拍照用手机苹果6出片效果好吗?青原区耗电会很厉害吗?一般宾馆有Wifi吗? 果6拍照可能就差点了，这个是硬件决定的。耗电和其他地方基本正常。锂电池的特性是在温度低的地方，像大东北零下多少度的地方才会有问题，不关海拔的事。一版宾馆都有WIFI，但是你7月是旺季，不能保证宾馆WiFi的网速合您心意 以上，希望能帮到您！谢谢！