给一个我去年11月去四国的行程，题主可以参考一下： D1：上海-高松 高松站换了JR PASS，顺便高松港附近逛逛玉藻公园。那天其实时间还挺充裕，可以再去一下栗林公园走一下，这个园林还蛮好看的，虽然什么什么都是迷你版的。当晚住高松。 D2：高松-鸣门-德岛 去鸣门大桥的涡旋之道看了涡旋（这个要提前查好满朝和退潮的时间，那个时候去看比较明显），逛了附近的大冢国际美术馆，最后回到德岛室，在阿波舞馆看了阿波舞。当晚住德岛。 D3：德岛-琴平-松山 琴平是路过，那里有著名的金刀比罗宫，要爬上785级台阶才能到山顶的神宫，可以买个御守什么的。之后再火车到松山的道后温泉（日本三大温泉之一），住温泉旅馆，吃好吃的，泡温泉。如果到的早可以去温泉街逛一下，很多特产什么的可以买，也可以去道后温泉本馆泡个汤。当晚住松山道后温泉。 D4：松山-高松：道后温泉周边的神社景点小逛，之后去松山看松山城，然后出发回高松。如果题主有兴趣，也可以去松山附近的内子市逛一下，据说是一个很古色古香的小城市，比较有特色。我们那天以购物为主，所以早早回到高松买东西去了。 D5：高松-小豆岛-高松：当天就是小豆岛一日游，由于小豆岛交通极为不便利，所以我们最后选择了当地的一日游团，基本把主要景点都逛了一遍。 D6：高松-上海：因为D1我们没有去栗林公园，所以这天早早的起床去公园走了一圈，除了养护工人，基本没有游客，十分惬意。之后又在酒店附近药妆店小买一把，整理行李，启程回家。 因为朋友不喜欢那种特别赶的行程，总体来说这六天的安排不算很密集，还有很多景点，比如大步危小步危以及那附近的日本三大秘境之一的祖谷溪都没有去。另外四国四县中的高知县也没有涉及。所以题主可以参考以上行程，根据自己的爱好再重新设计一下自己的行程。