我觉得还是一个心态的问题吧。 出去旅行本来就是要把自己放生在一个完全陌生的城市 不需在意别人的眼光 不用担心风尘仆仆走了一天蓬头垢面的时候会不会碰到梦中情人 不用端着架子和偶像包袱。 因为你就是这城市的过客 特别是在一个旅游产业发达的地方 人潮人海 谁认识你啊 谁会在意你 每个人都很忙的好么。 而且不堪又怎样 有些人可能这辈子就见过一次 不必担心 你只要提醒自己，你是来吃的 不是来作秀的。这就很好了。 我一个人去成都吃各种爆满的苍蝇馆 我并不觉得自己一个人怎样 相反我还为我自己那种洒脱而骄傲 其实一个人吃东西很爽的。 实在你不好意思的话 你可以一边吃一边手机开个视频看 把注意力从满屋子人上分散开就不会觉得难为情了。 最后祝楼主吃火锅快乐 我也快乐。