1、游玩时间选择：我看楼主是住在北京的，那来宁夏最好的时间可以是5月中旬至10月中旬，这几个月的时间宁夏的景色都很美，而且能避开风沙比较大的时候，气候也很舒服，如果喜欢深度游，建议最好避开黄金周，其他时间都很好。如果准备往宁夏的南部走，最好多带一件外套，那边早晚温差比较大。 2、宁夏值得一游的景点，银川市：水洞沟（国家5A级旅游景区）、镇北堡西部影城（国家5A级旅游景区）、贺兰山岩画（4A，史前艺术长廊）、西夏陵（4A，西夏文化）、中华回乡文化园（4A，回族博物馆）、中阿之轴（市区夜景很漂亮）、黄沙古渡（4A黄河沙漠）；石嘴山市：沙湖（国家5A级旅游景区）；中卫市：沙坡头（国家5A级旅游景区）、通湖草原（宁蒙交界地带，草原文化）；吴忠市：青铜峡大峡谷108塔（4A，快艇游黄河大峡谷、西夏佛塔）、中华黄河坛（4A，黄河文化）、黄河楼（夜景比较美）；固原市：六盘山国家森林公园（4A，景色美）、须弥山石窟（中国十大石窟之一）、火石寨(中国海拔最高的丹霞地貌群被誉为中国的科罗拉多大峡谷)、老龙潭（龙文化）。 3、乘坐航班5日游行程推荐：第一天：抵达银川，住银川，逛市区，看夜景；第二天：水洞沟、沙湖，住银川；第三天镇北堡西部影城、贺兰山岩画、西夏陵，住银川；第四天：沙坡头、通湖草原，祝中卫；第五天：返程。（备注如果准备走南部山区，加往返至少需要8天的时间） 采购特产：宁夏枸杞（好一些的枸杞约30-40元一斤）羊肉臊子（袋装的，回家可以拌面吃） 4、花费：机票提前预定，往返1500左右，如果能订到特价票会更优惠；景点门票原价600元，网上提前预定会优惠掉100多，住宿4晚，四星级酒店提前预定，大约800-1000元，景点间公共交通：200左右。如果住普通的商务宾馆，住宿费用可以省出来500左右。每个人花费约2500至3000元，可以享受一次品质游， 希望能帮到你，祝生活幸福，旅途愉快，还有什么问题可以再问我，我就是当地人，知无不言。