带父母来云南旅游，我建议走大理、丽江这条线，这条路线还是比较不错的。大理丽江比较安静，生活节奏慢，环境空气各方面都挺好，适合中老年人来旅游。大理和丽江景点还是比较多的，比如大理的：天龙八部影视城，崇圣寺三塔，蝴蝶泉，苍山，洱海，双廊，大理古城，喜洲古镇等。丽江的丽江古城、玉龙雪山、雪山玫瑰庄园，泸沽湖、束河古镇、观音峡、玉水寨、黑龙潭公园、老君山黎明景区、长江第一湾、拉市海、东巴万神园等地方，风花雪月的大理，以柔软时光和慢生活著称的丽江，来这里有玩你可以更好的放松自己的心情，都是值得一去的，下面出一份大理丽江的游玩攻略，希望能帮到你： 大理： 第一天到达大理后，先游玩大理古城。漫步在古城的各条街道，感受古城的生活气息；之后前往崇圣寺三塔公园，近距离接触大理国时期皇家寺院仅存的古迹；再到三塔南侧的三塔倒影公园，这里可以拍到三塔在水潭里的倒影，最佳拍摄时间是16:00-17:00。傍晚回到大理古城，开始大理的夜生活，夜间的人民路才真正的热闹起来。

第二天主要包车环游洱海（有车的旅友或自驾游者例外），早上从古城出发开始顺时针环洱海。包车行程可自己决定，也可听取包车司机的建议。建议顺序游玩的景点：喜洲镇-蝴蝶泉-双廊-南诏风情岛-挖色镇-小普陀，时间的话允许记得在洱海东岸等待大理最美的日落。 第三天 主要游览苍山，建议选择乘坐大索道上山，在大索道上感受山间云雾变幻莫测，随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。如果是五六月份，在大索道的终点——洗马潭可以看到满山的杜鹃。之后可以沿着玉带路一路向北，边走边玩。

丽江： 当然来到丽江除了美景，必不可少的就是美食了，在丽江让你体验到不一样的美食。体验丽江纳西火塘风情，温馨的服务，优雅的纳西古建筑风格，古色古香。丽江有一锅餐饮是丽江最为著名的餐饮品牌之一，也是网红餐饮店，知名度极高，受到很多当地居民和游客的喜爱和认可。丽江有一锅发展至今已经有四家特色连锁餐饮店，每一家店都是极具特色。其中，丽江有一锅北门店主打的特色美食便是野生菌，野生菌对人体富有极高的营养价值，非常鲜美嫩口。象山店主打特色美食便是腊排骨，腊排骨是丽江最原汁原味的美食之一，非常美味。古城店和黑龙潭店主打的都是纳西火糖，黑山羊，腊排骨，纳西土鸡火锅，野生菌，应有尽有，还可以在火锅旁边体验最美味的烧烤风情。每家店还有特色的炒菜美食，口味俱佳。丽江有一锅连锁餐饮以服务至上的理念，所有的美食都是新鲜食材现做而成，性价比极高，也是体验丽江特色美食的最佳之选。

第一天玉龙雪山，玉龙雪山主要有三大景点：蓝月谷，甘海子，冰川公园是乘大索道直达到海拔4506米，根据自身体力情况至雪山观景台4680米，最后乘索道返回，之后游览白水河与蓝月谷。

第二天玉水寨，位于丽江古城北15公里，玉龙雪山山脚下，可以在象山市场门口或者束河路口，乘坐6路公交可以直达的。玉水寨，是一座东巴文化的殿堂，被誉为“东巴圣地”和“东巴的摇篮”。寨内的神泉碧绿纯净，清潺透明，顺山势奔流而下，形成著名的“出龙瀑”，“戏龙瀑”“送龙瀑”之“神龙三叠水”。

第三天黑龙潭公园，俗称“龙王庙”，位于丽江古城北端象山之麓，黑龙潭内随势错落的古建筑有龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁等建筑。而且象山是“姻缘山”，成全了无数情侣的相遇相知相爱，进了象山，才觉“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，身后一片绿荫，眼前却是一片桃花盛开的景象。站在山顶，俯瞰丽江，一种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。

第四天拉市海，这里可以体验骑马，划船，先吃饭。 拉市海实为断层构造湖，入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河，水文汇水面积265.6平方公里，拉市海 水原从西北侧的溶洞泄出。一般来说拉市海到下午或者是傍晚的时间就回丽江了，越是接近晚上，越是能够感受到丽江当地少数民族的风土人情。可在茶马古道，原始森林体验骑马，雪90分钟。骑完马可乘坐观光车去会所吃午饭（土鸡火锅，腊排骨火锅），吃完午饭，可在会所进行休息，观光，划皮艇，或者观看少数民族也是有自己的特色演出。