先要看您是的腾冲旅行时间规划的是多久，其实腾冲您可以安排4天左右，时间允许的情况下，可以去周边的芒市在住上3天左右的时间。如果只想在腾冲一地，享受慢生活，也是很好的一种休闲方式。尤其是冬季到腾冲，可以享受温泉。 住宿：到达每一个城市，在选好了时间段和机票后，首先想到的会是住宿。我选择的是和顺古镇，有的介绍会说住在古镇里没有什么必要，但是我住过之后的感觉是，住在古镇既方便，又会感受当地人文烟火气，住在外围来和顺古镇几小时，是感受不到这种气息的。当然古镇住宿也是参差不齐，尤其是位置上，一定要挑选一个离着各个出口不是很远的地方。拖着行李走石板路真心是会很辛苦的。 我选择的住宿位置在百年菜街旁的来舍，闹中取静，出门就可以吃到当地美食，而且打车方便出入。民宿两层可以闲聊发呆，也可以眺望古镇。房间40平，中央空调，热水也很充足。 腾冲4天旅行（比较休闲路线）D1、到达腾冲基本会是在傍晚左右了，住在和顺古镇的好处就是晚上不用担心找不到吃喝的东西，小腔小调的咖啡馆也很多。晚上可以吃一顿正宗的铜瓢牛肉哦D2、火山地质公园、北海湿地公园、银杏村、叠水河瀑布（看您时间的分配情况而定）D3、早晨起来可以到百年菜街吃吃喝喝，感受当地的氛围感。之后可以悠闲的在古镇的咖啡厅懒洋洋的度过上午的慵懒时光，或者悠闲的游走在古镇，与未知撞个满怀。中午可以到董官村和西董花园用餐和参观，这里曾是南方丝绸之路永昌道上内地通往缅北，印度的必经之地。这里可以参观非遗雕版印刷品和皮影。还可以在这里用餐。西董花园的老宅餐厅，欣赏古建筑的同时享受美食。下午可以到来凤寺，古风古韵，红墙寺院楼阁，很多朋友在这里拍照。D4、到了腾冲怎么可以不泡温泉，腾冲的温泉酒店众多，可以选择酒店，安静小资可以去铂度、柏联酒店，还可以去山上自带温泉的酒店。当然也可以打车去稍远一点的地方泡，但是我到是建议就在您住的地方，泡完温泉，踏踏实实睡个好觉。

食在腾冲：1、杨大妈稀豆粉.其他的稀豆粉我没有尝过，只吃过这家在百年菜街不远的杨大妈稀豆粉。5块一碗还有个小油条，味道鲜美。吃到嘴里第一感觉，好香啊。想吃到稀豆粉就要早起，因为10点左右就都卖售罄了。2、三成号私房菜，三成号是清道光初年创设。其前身是以云南蕞早的，经营时间蕞长的，资本最雄厚的华侨商号。私房菜量大，清蒸罗非鱼很鲜嫩，端上桌的时候就闻到了香辣的味道，鱼肉紧实，汤汁咸鲜可口，各种的菌类也很多，老板还会介绍各种菜品，由于比较小众，所以很少游客，基本全是本地人。腾冲美食众多，大救驾、木瓜红烧肉、铜瓢牛肉、各种菌类，可以慢慢品尝