只是亚庇的话，5、6天吧，来亚庇呢有几个特色叫做上山下海红树林看萤火虫，红树林是一定要去的，亚庇红树林有好几个，我去的是莹河红树林，是沙巴红树林开发最晚的，萤火虫很多，然后就是去一些海岛浮潜什么的，如果不造在哪报行程的话可以找蜜桃假期咨询一下

海岛的话可以去迪加岛双岛美人鱼环滩这几个，除了参加行程，可以留出一天转转市区，去沙巴大学啊，水上清真寺啊这些景点看看，用grab打车很方便。酒店的话性价比较高的可以选择城市快捷、梦想酒店这些，希望能帮到你