这问题也太宽泛了···云南大区西接藏区，该高的地方海拔还是很可观的。但是有没有高原反应看个人了。也不用提前预防，预防不了···它跟你当天身体情况相关，不好预测。如果去的地方海拔高，做点应急准备吧，比如阿咖酚散这些头痛药，帮你缓解痛苦。然后不要跑，不要着凉，基本问题不大。