想安静下来，去徒步吧。 端午节的时候和朋友们来了一场徒步之旅，真的感觉超级棒，不管是途中的沉浸式赶路，还是中途一起休息补充能力，或是一起鼓劲加油，到最后看到终点的感叹和欣喜，都让人仿佛开展了一场心灵净化之旅！

如果题主想静静，强烈推荐来一次川西的四姑娘山！ 七月也将迎来 川西最美的季节，你可以放下一切，专心去看漫山遍野的花，去听奔流不息的水声，去捕捉森林中的一草一木、林间的松鼠、小羊以及数不尽的牛马。 不用去到瑞士，不用奔赴新疆，川西夏天就是封神的存在！！ 四姑娘山介绍—— 【双桥沟】—初级徒步体验 进入景区后直接坐观光车到山顶，到了山顶之后从上往下徒步游览，一路走走停停，对体力要求不高，累了可以随时招手坐车。 到了【撵鱼坝】还可以来一场夏季的漂流，十分惬意。这条线路适合喜欢轻松游玩的人群，虽然看不到四姑娘山，但一步一景，绝对是视觉的享受。 如果题主没有徒步经验的话，第一天可以安排双桥沟游玩，整个景区很大，游客也会比较分散，一路慢慢的走着，可以看到很美的景色！

【长坪沟】—进阶版徒步 长坪沟往返24公里的徒步，全程会让你感觉仿佛穿行在'挪威的森林'一般，景区里有3公里的栈道+9公里的马道，如果你喜欢徒步，一定要在夏天走一次油画版的长坪沟。 开始时从景区门口搭乘观光车到达徒步的起点，从寺庙为起点，中间还会虫虫瀑布和枯树滩， 这只是开始，然而从马道起，徒步的灵魂来了！~ 人会越来越少，世界都会安静下来，全程都是远处的雪山陪着你一路前行，你可以选择自己的节奏前进，在过程中会有很多牦牛在草边休息，也会有马蹄声是不是从耳旁穿过，仿佛就是在原始森林一般，各种虫鸣鸟叫，这是来自大自然的呼唤。 沉浸在漫山遍野的绿色，跟随着远处的雪山一路行进，到干海子，红石阵，身体会越来越疲惫，但是！一定要坚持到“木骡子”，在这里可以野餐，休息，玩水，发呆，躺平！

【关于长坪沟骑马】 如果题主觉得徒步比较累的话，还可以选择骑马，骑马的价格基本上算明码标价，大概价格供参考： 喇叭寺-木骡子往返：400/人 喇叭寺-下干海子往返：260/人 推荐可以骑马上山，徒步下山，体力可以节省很多，也不会错过风景。 TIPS：(注意) 长坪沟内有自助饮料机，在大本营和木骡子有食物补给，也可以自己带一些干粮，在木骡子享受野餐，露营，放空，或者坐在河边静静发呆都行，超级棒！ 一定要慢行！不要跑跳，量力而行，注意高反。 上下台阶较多，可以带登山杖，减少膝盖压力。 【四姑娘山门票(票)】 双桥沟——150，含观光车；漂流90 长坪沟——90，含观光车 海子沟：60，全程徒步