硒都之城，欢迎你七天可以深度游恩施。第一天，梭布垭石林，第二天，石门河。景区玻璃桥，绝壁栈道加地心谷游玩。第三天到鹿阮坪，景区有四大湖泊形成的。原生态，第四天，到美丽的清江画廊。第五天到神奇的大峡谷。第六天到原生态的坪坝营，北纬30度。第七天到躲避峡。感受太空船。又叫中国的仙本那。拍照圣地看图。具体的可以咨询，我希望我的回答能够帮助到你。