内地人去西藏旅游需要注意什么?
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一般人都会有高反,不要太注重高反。如果很怕高反的人建议不要去。高反的心理作用很强,你越怕,反应越强烈。思想上重视,行动上要放松,就可以克服。还有,拉萨的海拔3600,基本都可以适应。去西藏的景点最好带个海拔高度手表或者手机安装测海拔高度软件。观察自己的海拔适应高度,决定自己的行程。
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