金湖和上清溪是完全两种风景，至于哪个好玩，完全看楼主个人喜好。 金湖其实是个人工湖， 泰宁县城西南芒庵滩筑坝建池潭电站，将金溪拦截断，形成了金湖 ，在金湖游览有点像千岛湖的感觉。整个游船过程基本就是4个小时，一共上岛3次，甘露寺、一线天、野趣园，外加十里平湖游一圈。 九龙潭和上清溪是在一起的，可以连在一起玩。 上清溪和 九龙 潭的区别：上清溪和 九龙 潭都是能竹筏漂流的； 九龙潭是静水，上清溪是活水；因此上清溪漂流起来会更刺激一点， 九龙 潭更平稳一点； 上清溪基本属于漂流项目， 九龙 潭分陆地栈道、水上漂流、陆地栈道+水上漂流，这三种方式游览； 上清溪整个漂流时间基本2个多小时， 九龙潭漂流时间1个半小时； 如果时间足够的话，泰宁是可以玩3天左右的。 D1：上午大 金湖 ，时间充裕可以去猫儿山，下午返回市区游玩尚书第， 泰宁 古镇 D2：上午 九龙 潭，下午上清溪，时间充足可以去状元岩和红石沟，然后可以去明清园，之后返回 泰宁 D3：上午寨下大峡谷，返回 泰宁 可以去逛逛红军街，然后买手信，返程 楼主有兴趣可以看看我的游记： 独自旅行 — 福建篇 下篇（24天环游福建之：龙岩、连城、永安、泰宁、武夷山）

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