这个问题看到了我立马跑去电子秤上去称了一下，果然。。。。。。没胖也没瘦。 要说胖了 有三四斤那应该是在吃完午饭、晚饭后称的体重。 没胖没瘦的我 虽然疫情期间一直都是待在家里每天照样的吃吃喝喝，从未停歇过。此时你可能需要一款运动软件来解救你的胖、你的脂肪、燃烧下你的卡路里。那就是Keep运动软件。

其实刚刚接触到这款软件的时候也是从朋友圈看到人家分享的，我也就下载下来试试看咯！ 下载之后点进去看首页的显示最喜欢就是这句话： 自律给我自由 为什么我想推荐给大家这款运动产品呢？因为我自己本身在使用觉得还是挺不错的就分享出来了，当然现在市面上有各式各样的运动软件，也不一定要选择这款软件。 先来说说我喜欢这款软件的理由吧！ 首先说到吃我们大家必然都是不会拒绝的，在我们不会拒绝吃的情况下，那就需要运动软件里面的训练来约束一下自己了。这款软件你可以充值会员或者不充会员都可以的，我正常使用一些常用功能：比如跑步、行走、骑行、还有就是在室内的动作训练。

这次疫情期间禁足在家 ，原本喜欢的跑步、行走、骑行都只能取消了，然而别忘记这里面还有动作训练的项目哦！这个动作训练项目宅在家里就可以进行了，也不需要你到户外去了。非常时期我们就选择在室内运动吧！

以上是我前年8月份开始到现在的运动数据，所以这个漫长的假期在家吃胖了就可以运动起来了。对于我自己没胖没瘦其实还是在于平时的锻炼有关，欢迎大家还有更好的方法给我推荐推荐也好哦！