疫情期间,有多少人开始想念外卖小龙虾奶茶火锅炸鸡汉堡了~
平时不吃外卖一般去餐馆也是吃自己不会做不擅长或者太麻烦的菜系的人,是时候放大招晒出自己的私厨菜单了,哈哈哈~
我是一个地道的广东妹子,口味偏清淡,疫情期间,宅在家,做饭似乎成了最大的消遣乐趣了~一日三餐,一周七天,必须每天不重复,分享一下我的一些记录菜单呗~ 一、早餐
俗语说的好,早餐要吃得像皇帝,中午要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐,疫情期间,更要照顾好自己,营养均衡哇,所以,我的早餐一般是这个样子的
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二、正餐(午餐/晚餐)
在大理,没有海鲜吃,那就只能鸡鸭鹅轮流吃了,就算同样的东西也要有不同的做法呀,不然,吃饭也成了一件没乐趣的事情了,所以,我的正餐一般是这个样子的
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三、零食&下午茶
似乎我的生活还是稍微健康的,我不爱炸鸡汉堡,我的唯一爱好垃圾食品是薯条,所以下午茶或者零食我喜欢自己炸薯条,配上一杯茶,消脂,解腻,宅家不胖的秘诀,当然,也会自己倒腾吃的东西,例如山楂,烤饵块,烤番薯,自己做韭菜盒子,美食的同时还运动了,何乐不为
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当然,自己经常吃自己的东西也会有吃腻的同时,庆幸我们店里还有其他很多会做饭的小伙伴,所以,当你自己吃腻了自己做的饭菜时,还可以吃到其它大厨的饭菜来改善自己的伙食,例如偶尔来个焗饭,或者吃上一份北方正宗的胡辣汤,日子不要太美了~
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再说说那些居家好吃不长肉的零食吧 一、水果类
水果是最好的零食哇,好吃不长肉,哈哈哈
这个季节好多橙子橘子沃柑类的超多VC的水果,当然还有大部分女生都超爱的草莓车厘子,放心吃起来吧~
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二、干果类
这几年爱上了干果类,但是其实热量挺高的,而且香脆可口,很容易一吃就停不下来,所以,吃的同时如果不能控制自己的嘴,那么一定要记得运动消耗卡路里
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三、茶饮系列
我只能再说一遍,我还是一个健康爱生活的宝宝哇,奶茶系列不是我的爱,但是,这疫情真的把我憋到了,我居然开始想起了奶茶,当然,奶茶只是偶尔的“放纵”,更多陪伴我的还是我的功夫茶,想不长胖,请把茶饮系列列为零食吧~
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以上,纯属个人爱好分享,希望能给到楼主一点点宅在家不知道吃什么的灵感,也期待大家分享更多的美食出来~等待疫情结束之后,我一定要去跟我的螃蟹小龙虾川湘菜约会~