现在各大企业已经陆续复工,口罩的问题严重短缺,在一定程度上已经影响到人们的工作生活。
但是口罩不够用怎么办?需要不需要高价购买?
我的答案是⚠ No!
⭕理由一
现在市面上口罩紧缺,不排除有一部分人心怀不轨,以次充好高价贩卖口罩。就在今天,我的一个小伙伴诉苦,在药店里花了高价买的是假口罩!带着假口罩出行,只是心理上起到了安慰作用,实际功效一点没有。近期也在一直浏览口罩动态,前不久也曝光了一些假口罩,在这里也跟大家分享一下,避免踩雷。
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⭕理由二
近一段时间央视在早中晚时段的新闻都会报道战疫情的最新情况,同时呢也会宣传一些个人防护的基本常识。关于佩戴口罩问题,各个专家给了如下的说明。
1~日常生活中需要带口罩么?
答:在人员稀少,场地开阔,通风良好的地方活动无需佩戴口罩。
2~带什么样的口罩?
答:不需要带n95口罩,日常生活带普通医用口罩即可。
3~什么时候需要佩戴口罩?
答:人员密集,流动性大,环境封闭,通风不良的地方必须要佩戴口罩。
4~个人防护有什么注意事项?
答:尽量避免去人员密集的场所,在不戴口罩的情况与人对话距离大于1米。
通过以上的宣传解答我们其实可以发现,在个人防护方面,口罩并不是必需品。
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现在已经有一部分单位陆续开始复工上班,下面给大家分享一个复工防疫守则。
1️⃣上班出门前
做好健康监测。大家在上班出门前,建议先测量好自己的体温(超过37.2℃及时就医),评估自己的身体状况,如出现可疑症状(发热、乏力、咳嗽、腹泻等)应立即前往医疗机构就诊。
备好防护消毒品。准备好一天要用的口罩、消毒纸巾(或75%乙醇消毒用品)、手套。
2️⃣上班/下班途中
交通工具选择:如果条件允许,尽量选择步行、骑行、开私家车。
公共交通出行:如必须乘坐公共交通出行,要全程佩戴口罩,避免用手触摸车上的物品,如有条件可佩戴手套,尽量与车内其他人员保持一定的距离。
出租车&网约车出行:大家如果选择出租车或者网约车出行,在乘车前开门通风,自身要佩戴好口罩并提醒司机佩戴好。
3️⃣上班/下班乘坐电铁
低楼层走楼梯。低楼层办公的人员建议走楼梯,佩戴好口罩,尽量不要触摸扶手。
做好防护、错峰乘梯。错峰乘坐电梯,务必戴好口罩,接触电梯按钮时可使用纸巾或签字笔等隔开。如果手触碰到电梯按钮,不要用手揉眼睛、触碰面部。
无交流乘梯。尽量不要在电梯内交流,出电梯后第一时间洗手,对接触电梯按钮的物体进行消毒。
4️⃣进入办公室
做好个人防护。室内多人办公时要佩戴好口罩。在办公室内打喷嚏、咳嗽最好用纸巾等进行遮挡。
办公室内勤通风。办公室做好日常消毒,建议每日通风3次,每次20~30分钟,通风时特别注意保暖。
不开中央空调。办公室内尽量减少中央空调的使用。
5️⃣办公室工作中
保持距离,减少交流。减少面对面交流,尽量采用线上沟通方式,如条件允许,与同事保持一定距离。
少开会、少外出。减少集中开会,控制会议时长。工作期间尽量减少外出,如需外出做好防护。
注意勤洗手。传阅纸质文件或其他物品前后都要洗手。坚持在进食前、如厕后严格洗手。
定时消毒。定时对键盘、鼠标、办公用品、座机电话等常接触物体进行擦拭消毒。
多饮水、保持健康。多饮水,每人每日饮水不应少于1500毫升。
收取快递/外卖要注意。在收取快递外卖时,与快递员或外卖小哥接触前,佩戴好口罩和手套。处理完包裹后及时摘下手套,并及时清洁手部。如有条件,可请快递员将快递放至指定位置。
6️⃣办公期间用餐
错峰就餐、避免扎堆。戴好口罩,坐下吃饭最后一刻摘下口罩。
避免面对面就餐。最好分开就餐,吃饭时尽量不要说话。
最好单独就餐。采用分餐进食,避免人员聚集,如果条件允许,尽量从家里带饭或者可以到餐厅或食堂外带打包餐食。
7️⃣下班前准备
坚决不约饭、不聚会。
做好防护,不逗留。下班前,首先做好手部清洁消毒工作,其次戴好口罩(手套),不要在办公区域逗留,无特殊工作,应立即回家。
8️⃣回到家中
勤洗手、勤通风。回到家后,摘口罩前后都要洗手,并打开窗子通风,建议通风时间20~30分钟。
处理衣物鞋帽。把口罩、外套、鞋子(特别注意鞋底)、背包等放置在固定房间的通风处,及时对其消毒,处理后再次清洁手部。
常用物品消毒。及时对手机、一卡通、门禁卡、钥匙、手表等物品进行消毒(使用消毒湿巾或75%乙醇消毒)。
保持健康生活。回家后,尽量不要外出,可在家进行适度锻炼,多饮水、注意饮食健康均衡,注意多休息。