我已经上班很久了，或者说没怎么休息，我们医院规定，回家坐高铁等有途径武汉或者湖北的同事要么暂时不让回，要么要回来必须隔离14天才允许上班。 另外医院除了北京的病人，外地的病人一律规定先在宾馆住14天没事才能来住院。 对于必须返京或者返哪里的亲们，作为医务人员我来聊一下。 火车可能还好，飞机过安检是一定要摘口罩的，作为一个飞行时间长，空气不流通，容易让病毒密度变大的交通工具，乘坐时我认为要有以下几点注意事项。 我是北大医院的，我们主任因为眼睛没有带防护镜导致通过结膜感染新冠病毒的事情大家应该都知道，而且今天还说宁波一人只是不戴口罩和一个病人接近了15秒就感染上病毒，可见病毒是无孔不入非常厉害的，那么我们在上飞机前，一定要准备一个套头发的帽子，一个防护镜，两个口罩（n951个和普通外科口罩若干），手套若干。 在前往机场的路上，最好保证车内空气流通，穿暖和点开窗通风，这个病毒是飞沫传播还没到空气传播的境地，坐不知根知底的车时一定就要开始防护了。 因为还很冷，北京也才下了2天的雪，这个温度这个湿度都有利于病毒的保存，虽然今天有辟谣说雪天不会保存病毒，但我以经验来说，我认为还是要注意下理由有三点： 首先，我们的口罩在寒冷的地方，因为呼出气比外界温度要高所以一定会凝集为冷凝水，那么口罩聚集了很多的冷凝水后防水层失效就会使口罩没有保护的作用，那么就跟裸嘴在外是一个意思。所以也是我让你们多带口罩的原因。 再说雪地会不会保存病毒，是这样，虽然病毒我不懂，但我们科里在留标本的时候，如果留得太晚没及时送检验的话，会保存在4度的冰箱里，要说雪地没事，为啥会说病毒耐冷不耐热是吧， 第三再看我们主任通过结膜感染这件事，我们在外面玩雪时，我们其实并不知道我们的手上有没有小裂口，毕竟是冬季，容易干裂。如果有伤口，病毒也会很轻易的通过伤口进到体内。你看眼睛都能作用到肺部，手上也会的。 话说回来，到了机场人口密度会高，注意戴好一次性手套，不要随意摸完物品再接触自己。戴手套便于在不能随意洗手的状态下随时更换。因为酒精不能上飞机，可以携带一些单包装的消毒湿巾，擦擦座椅和扶手什么的。我们还要精简随行上飞机的物品，手机机票钥匙钱包一定可以马上拿出马上收起的状态。减少在人多密集的地方停留的时间。 在安检时肯定是要摘掉口罩的，这个过程和安检员商量好了，争取屏住呼吸一次通过，然后这个口罩就不要戴了，毕竟也摘过而且不敢保证干净程度。可以选择换一个。 上飞机我建议全程不要吃喝，戴好n95口罩。这种口罩适用于人口密度大的地方，机舱就是密度很大的地方，并且戴好一次性帽子，保正头发不露在外面。没有的塑料袋也可以一次性浴帽也可以，这个时候谁也别怕谁笑话，安全最重要。 下飞机取到行李安全到家后，首先用酒精把外套行李箱等物品的外面好好喷一下放在通风地方静置一下后，泡泡滴露等加了消毒液的水后清洗。也给自己好好洗个澡用点舒肤佳沐浴露～～ 接下来就是自己隔离，定期测测体温，有问题随时去最近的发热门诊就诊。 这个时期国家和我们都挺难的，大家一定不要大意，不要生病，等到疫情过去我们好好聚聚。