你好，回答你问题前跟你讲下武陵源的基本情况: 武陵源它是一个地方名字，包含的景区: 国家森林公园，宝峰湖，黄龙洞 这三个AAAAA级景区，还有文化剧场（魅力湘西）（千古情）。 1，黄龙洞，被称之为世界溶洞全能冠军，浏览时间2-3小时样子。

图片来自网络！ 2，宝峰湖，被称之为，神仙沐浴，空中圣湖，是一个人工与自然结合，水在山上，山在在水中，人间仙境的好地方，浏览时间2小时左右。

图片来自网络！ 3，国家森林公园，是整个张家界以及武陵源最大的景区，

图片来自网络！ 它分为: 金鞭溪，袁家界，杨家界，天子山，十里画廊， 五大板块！ 如果你只有一天时间玩森林公园的话， 时间紧点玩， 金鞭溪 玩一部分，主要玩 袁家界，天子山， 一天时间还是够用的。 或者就轻松点玩，玩多少是多少，因为森林公园不不管有那里都是风景，它那的山峰是世界独一无二的， 但是一定要走开发好有人走过的游道，因为里面很大，有很多以前开发了景点但现在废弃了的游到和还没开发的地方，是没有信号的，以免发摔跤等危险， 建议:请个导游，玩两天。