你好，沙坡头是国家级景区，比较偏商业化一点，而腾格里沙漠是原生态。沙坡头除了有沙漠区外还有黄河区，沙漠区的所有游玩项目基本跟腾格里沙漠都差不多，沙坡头黄河区的游玩项目是独一无二的，有黄河蹦极，飞索，滑翔翼，水上摩托等等。