高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。西北线的话一般整个行程的海拔都不会很高,翻越个别山口的时候可能海拔会有三千多米,但在车上没啥影响;除此之外,只有在青海湖边住的一晚海拔高一些,约为三千二百米。大家心态放好,不要剧烈运动,不要给自己压力,一般都没什么感觉。年纪大一些或者身体弱一点的可能会觉得走路有点累但基本不影响,入住青海湖畔的那晚记得不要吃太饱,尽量不要洗澡就好。5周岁-70周岁的身体健康人士都可以参加,相对而言行程没什么强度,只要身体健康,没有高血压、心脑血管疾病及其他不建议出行的疾病都可以参加,小朋友和老人也是可以的,一般都没什么问题,不过需要家人陪同才能参加。
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