青海湖大环线自驾（未尝试过高原地方的朋友）建议起码有两个司机，青海湖三千多米平均海拔，不算太高，正常的话不容易有高反，但高反都是因人而异的，体质与心态很重要，两个司机的话就是避免一个司机开不惯而疲劳导致高反，山路来说专注力会高点，体能需求也大点，消耗也大，行前准备一下什么红景天些提早调理（实际上心态放好这个不太需要），带点防高反的药，速效头疼药也很重要，晚上休息也要注意足够，如果两位司机都疑似高反的话，记得联系救护电话或者当地店家求助别强行开车，真系比较小心的人士怕未试过高原都是建议先包车走一趟，下次再自驾，包车也很自由。