当然住飞来寺，运气好可以欣赏日照金山美景呀！飞来寺距离德钦县城也不远，徒步雨崩的人基本都在飞来寺，也方便结伴！ 关于徒步雨崩，给你一些攻略和我自己总结的经验： 游玩季节： 雨崩 四季皆美，以安全为前提，建议徒步爱好者选择春、夏、秋三季前往，六七月杜鹃争艳，九十月秋色醉人。冬季徒步条件艰苦，很多时候会大雪封路，风险较大，多数旅店冬季会暂停营业，如果没有登山杖、冰爪、轻量化露营装备，不建议冬季前往。 时间建议： 雨崩 常规的游玩时间是3天，第1天：西当到上 雨崩 村，第2天:冰湖，第3天：神瀑+尼农出雨崩 。如果体力较好，建议多玩1天，将神湖加入行程，免得遗憾。如果时间充裕，建议在 雨崩 待5~6天，毕竟徒步神湖、冰湖需要消耗大量体力，可预留1~2天时间休息调整。 路线推荐：无论从哪里出发， 香格里拉 都是最合适的中转站。从 香格里拉 车站坐班车到 德钦 ，全程约4小时，车费40元/人，然后在 德钦 车站内转车到飞来寺，约1小时，车费5元/人，当天入住飞来寺，第二天早上看完 日照 金山 ，拼车到西当（让你入住客栈的老板帮找拼车），约1.5小时，车费20元/人。

这是 香格里拉 到 德钦 的发车时间，每天只有四班。网上说，14:30还有一趟车，无从考证。如果从 丽江 出发，每天只有一班车，早上8：20从 丽江 客运中心发车，全程8小时，票价117元/人（网上订票）。 关于吃：由于食材运输困难， 雨崩 村食物较贵，最便宜的炒饭也要15元/份，如果人多，可以拼餐，如果人少，可以自带些牛肉、鱼干或者肉干。 关于穿： 雨崩 海拔较高，昼夜温差大，防晒、防风、保暖很重要。建议一件速干衣或者功能性内衣打底，外边穿一件冲锋衣或者软壳衣，此外，必须带一件抓绒衣或者薄棉衣或者薄羽绒服备用。裤子依个人情况而定，以舒适为主，户外功能性裤子最佳。鞋子建议透气、防水性较好的登山鞋或者徒步鞋。帽子、墨镜最好带上，避免晒伤。 关于住：如果从西当进 雨崩 ，一般第一天住上 雨崩 村，第二天住下 雨崩 村。个人觉得 雨崩 的住宿条件 大同 小异，可依个人的经济能力和喜好在网上或者现场查看后确定。梅朵国际青年旅舍（上 雨崩）、徒步者之家（上下 雨崩 之间）、 雨崩 神瀑客栈（下 雨崩 ）是网上比较推荐的。 关于行：第一天早上从飞来寺到西当（ 雨崩 徒步起点）需要1.5小时，拼车费20元/人，然后徒步西当——南争垭口——上 雨崩 村的路线，指示牌写的是9.4公里，网上有的说18公里，有的说16公里，还有的说14公里（最常见的是18公里，12公里上坡+6公里下坡，南争垭口为分界点），具体多少公里不确定。我们从西当到南争垭口用了整整3小时，从南争垭口到上 雨崩 村也用了整整3个小时，因为中途休息和拍照花了很长时间。个人认为，从西当到上 雨崩 村正常徒步时间应为5-6个小时。 第二天徒步上雨崩 村——冷杉与箭竹的混交林——笑农垭口——笑农大本营——冰湖——上 雨崩 村——下 雨崩 村的路线，指示牌标明上 雨崩 村到冰湖全程5.8公里，我们用了3.5小时，从上 雨崩 村到冷杉与箭竹的混交林大约2.65公里，一路的草甸和森林，非常好走，然后到笑农垭口的0.85公里是第一道坎，比较耗费体力，笑农垭口到笑农大本营是0.8公里是下坡+平路，非常轻松，最后还有1.5公里的上坡，非常辛苦，走完这段路，恭喜你，顺利到达冰湖。 从上 雨崩 村到下 雨崩 村只有1公里，步行约40分钟。 第三天徒步下 雨崩 村——神瀑——下 雨崩 村——尼农大峡谷——尼农停车场的路线。指示牌显示从下雨崩 村—— 雨崩 神瀑全程5.4公里，我们用时2小时20分钟，从神瀑返回下 雨崩 村用时1小时40分钟，从下 雨崩 村到尼农停车场用时5小时。尼农停车场返回飞来寺，拼车费25元/人。