完美安排是从飞来寺坐车到西当温泉进入雨崩村 徒步六个小时左右 行程十公里山路 也可以选择做西当温泉这边的越野车进入 200人民币 不过坐车进雨崩就没有意思了 进入雨崩后首先是上雨崩村 建议你入住卡瓦格博央宗卓玛客栈 老板夫妻年轻人 特别好 特别热情 第二天你早餐后从上雨崩徒步去冰湖 行程来回12公里 六个小时左右 穿过一片原始森林到达 一路美景非常非常棒 晚上回来客栈休息 建议去一家香港人开的奶茶铺坐坐 也可以叫央宗卓玛夫妻讲雨崩的神奇故事给你听 第三天早上整理行李从上雨崩徒步到下雨崩 大概半个小时左右吧 如何在下雨崩找好客栈 把行李放在客栈后 徒步去神瀑 行程来回10公里左右 重点要说 去雨崩必须要去神瀑 太神奇了 美景不用我去形容 你们去了自己感觉 神瀑回来后在下雨崩休息 第四天可以选择葱下雨崩出去了 还是徒步 四个小时下坡 希望对你有帮助