您好,不带羽绒服的季节只有夏秋季,(需要看大量雪景的话,就11月到次年4月,一般5月才是藏区的春天,5月--10月这个时候的景色要漂亮些),不过还是需要带薄的羽绒服,因为那里也属于藏区了,早晚温差有点大,去亚丁的话有两种进去的方式,一是从福建--成都--稻亚--成都--福建,二是从福建--亚丁--福建(适合时间少于5天的),一般从成都去里面回到成都的话需要6-9天左右,这里我就不发出来了,因为和上面伙伴所说行程差不多,如果需要我可以私信给您的,依我的经验会给您们一些合理的建议的。看您们自己安排怎么玩耍。路线的话每个俱乐部或者旅行社都差不多,主要您要选有资质的公司,那样的话您就玩得开心又安全。