大理环洱海一日游，如果是自驾的话，一天游玩一圈（约130km）没有问题的。 建议游玩线路:喜洲☞红山庙☞双廊☞南诏风情岛☞鹿卧山☞小普陀等。 环洱海周边景点较多，建议您们选择几个值得适合您们的景点游玩就好，由于有老人与小孩，一天环洱海游玩景点多了，体力是个大问题呢。 海边景点游玩建议：海舌公园、喜洲古镇、红山庙、双廊、鹿卧山、小普陀等。 我有几篇游记你可以参考，或许能够帮助到你，谢谢！ 1.大理海舌公园，摄影好地方

http://www.mafengwo.cn/i/16351479.html

2.大理环洱海一日游，干货都在这里

http://www.mafengwo.cn/i/16852882.html

3.【大理一日游】两古镇一码头半圈环海游，骑马观鱼鹰看绕三灵表演等多种体验

http://www.mafengwo.cn/i/17002684.html

若还有更多问题，请在评论区留言或关注我，我会第一时间给予回复，谢谢！