雨崩在梅里雪山深处的群山之中，上村在北面山脚的斜坡上，下村在谷底的开阔处，海拔高度相差100米，相距1.5公里。上村视野好，风景各有特色，都很美。 以下安排会更轻松： Day1尼农进雨崩，先到下村，且离神瀑近，晚上入住下村较好。 Day2从下村到神瀑，返回下村，再到上村入住，因为去冰湖必须经过上村。 Day3上村去冰湖，返回上村入住。 Day4出雨崩，上村沿着雨崩河，穿过尼农大峡谷，到尼农村。 ——————————————————————— 以下摘录《雨崩很美，遇见你也一样的美》

梅里雪山

尼农大峡谷

雨崩下村

神瀑

雨崩上村

冰湖

尼农大峡谷 雨崩徒步攻略 1、交通：进出雨崩有两条道，一条是从西当上山到南争垭口6.1公里，山高路陡，非常难走，而后下山到雨崩上村3.3公里，全程人、马和越野车可行，骑马或坐车200-300元；另一条是从尼农穿越峡谷到雨崩下村，共12公里，一半平路，一半陡峭上坡路，人马可行，车不可行；选择从西当进，从尼农出，相对省力省时。 2、住宿：村里的房子几乎做了民宿、餐厅、酒吧和小店，食宿方便；淡季床位30-50元，独立房间多数在100-200元，旺季听说会翻2-4倍；旺季最好在网上预订，淡季可上门选订，价格会低于网上价格。 3、饮食：一般比城里贵2-5倍，如怡宝水5-10元、快食面10-30元、红牛15-30元、酥油茶10-20元、牛奶茶15-25元，途中小店比村里贵，旺季最贵。餐厅炒菜与外面相差不大，如晚上点一碟辣椒炒牛肉、一碟青菜、两碗米饭和两杯青稞酒，共计100元。 4、门票：60元，其中5元保险费，可抵住宿费。 5、行程四天三夜：①西当温泉一雨崩上村；②雨崩上村一冰湖一雨崩上村；③雨崩上村一雨崩下村一神瀑一雨崩下村；④雨崩下村一尼农。这样不致太过劳累，下午有时间泡脚洗澡，还可以在客栈喝茶、观景、发呆。 6、温馨提示：①穿防水的登山鞋；②徒步途中，包里装上一两件备用衣服，两瓶水和些许巧克力饼干即可，减少负担，轻装上阵！③最好准备好登山杖，也可以在路边捡树枝做拐杖，不用时即扔。