德国人喜欢吃香肠，面包，土豆，猪肘，冰淇凌，奶油，奶酪

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如果用简短的回答来回答题主的问题，就是：是的，德国的饮食高能高热大份量，照这样吃的话，相当容易胖。德国饮食里肉类是一大主食。很多人都说德国人土豆吃的多容易胖，其实土豆相对于米饭来说更健康。德国菜用的是重盐重油，尤其是餐馆里的做法，用油简直是不嫌多。德国人也特别喜欢吃香肠吃炸物，这些东西都属于小小一份看上去不多而热量惊人的食物。其实啤酒嘛，平时德国人也不是***

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非常非常感谢你的邀请😊😊😊😊目前为止还没去过德国，对这个国家的了解也只在于听闻过他们国民的严谨。☺️☺️☺️我想只要自己控制自己，是不用担心吃胖这件事的。还有一个办法就是和身边的朋友share，德餐再实在，只要和朋友们一起分享，这样自己吃到了不同的美食，也不担心长胖，还可以和朋友们分享食物的开心。一举多得。💯💯💯

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题主，你好！这个主要是看人吧！人种也不同，你看年轻小伙子，个个英俊潇洒，我留学时的同学也都个个像牙签！德国主要是以土豆为主食，蔬菜吃的比较少，水果也不算丰富。甜食又比较好吃，价格也不贵，所以管不住嘴的话当然会胖。但是合理化饮食，多吃蔬菜和水果，再加上运动，问题就不大。你说的中年人是因为喝啤酒，啤酒就是液体面包，热量很高的！

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你看到的也许是年长的或者有病的，再就是穷人，德国中产十分讲究饮食和健身，大部分人的身材很好。喜欢吃鱼和生态食品，肠奶酪面包品质都很好，还喜欢牛排和海鲜刺身，蔬菜也有很多种，不过这些美食你很难在街上的餐馆吃到，只有深入到他们的家庭才会观察到，健身的人很多，马路水库、风景区，公园，到处都是跑步的人，任何时间都可以看到。

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德国主要是上了年纪的男士大啤酒肚很多，而且是非常大的啤酒肚。可能跟饮食和生活习惯有关。饮食上分量大，面包配火腿肠是一顿饭，肉吃的很多、啤酒也能当饮料。生活方式上与邻国荷兰比，荷兰全民爱骑自行车，整体身材比德国好太多了，可能也是一个原因。

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主要是甜食和奶酪胖人。男人估计是喝啤酒喝胖的。下午茶的咖啡一周三块儿就够长游泳圈了，再多喝点奶油汤啥的，坐火箭的速度胖。有讲究的德国妹子，注意去吃沙拉，坚果，鸡和鱼，不吃长肉的，但又不全素。

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还没去过德国呢，但是经常吃德餐；啤酒、香肠、大肘子都挺好吃的，份量足热量也很高。我觉得还是要自己控制一下吧掌握好份量经常运动应该不会胖的，德国不是也有很多身材好的帅哥嘛。

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德国人太爱吃肉了，特别是猪肘，特好吃，我们常在超市买热的烤好的猪肘，一般5-8欧一个，烤猪排会较贵，但也非常好吃,还有烤鸡，买好后可以让他们帮你切小块。

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