坐火车，坐上十多个小时就很痛苦，更别说坐四十多个小时了，缓解方式，一:有卧铺尽量买卧铺，二，选择其他交通工具进藏，坐飞机或者坐汽车，飞机进藏容易高反，坐汽车走318川藏线进藏也是一种非常好的方式，汽车进藏，海拔逐渐升高，身体慢慢适应，不易高反，318川藏线，中国人自己的景观大道
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亲爱的蜂蜂，截止到09.15号，你的这条回答收到了108次浏览，2次评论，1次收藏，感谢你的分享~窝里有你更精彩！
2018-09-15 举报硬座，真的很累，你的体力一定要好才可以，因为到高原体力本身就会下降。最好是坐卧铺，今年4月份去的西藏，卧铺很舒服。青藏线的铁路是新式路轨，属于无缝钢轨，车行进中完全没有钢轨接缝那种晃动的感觉，和做动车一样舒服，只是速度慢些。不过一路的风景很美，值得做。车是有氧列车，高原处开始弥散式供养，让乘客逐渐感受高原低氧的环境。
2018-09-14 举报