我的分析是吃的辣,中医认为辣可以调动胃气,振奋精神。所以吃的多,但消化的快,加上流汗,其实代谢不算慢。当然四川的食材也有关系,四川多山,基本上你还是可以吃到很多山货,纯有机,不像在北京上海,只能靠全国运输,工业化生产食材。比如四川的狼牙土豆,如果你在类似像雅安这种山区附近的城市很多地方吃,基本都是高原土豆,一年一熟,营养丰富,好消化好代谢。比如糍粑,蛋烘糕,土山药,野黄鳝,跑山鸡,土鸡蛋,折耳根,厥根粉,米凉粉,野木耳,野菜等大部分淀粉类食材都比较天然,不像中原地区和东北地区工业化,而且有很多食材含有非常好的纤维,帮助排便,在加上山区化肥施加的相对少,地力也可以靠动物的粪便,含有的天然微量元素多,加上周围高海拔山区融化的干净雪水,长江源头污染相对少。大部分人肥胖是体内毒素堆积,如碳酸饮料喝多了,会在体内产生盐酸,腐蚀内脏,所以会被机体用脂肪包裹起来,造成肥胖等。成都的东西之所以好吃,更多是因为食材的本身,山区因为海拔高低差,造成了生物多样性,人体需要摄入的微量元素群就更能容易得到补充,你之所以觉得好吃,是因为原味的食物本身就对你好,这是自然界天然赋予你的能力,当然你玩化学欺骗味蕾那不能算。另外像夫妻废片其实没什么营养,所以其实叫废片,所以吃了以后也不太会容易长胖。食物西方有一种标准,叫低升糖指数食物为好食物。意思是单位时间内,消化的食物血糖会稳定提升血糖,而不是像精面一样,超快速吸收,短时间暴涨血糖,导致胰岛素进入血液,把你刚吃的拿破仑变成了一堆脂肪,虽然你只摄入了500卡。而且四川粗加工的食物,反而会更健康。
马蜂窝用户·江湖小俠 LV.45
棒棒❤️
2019-09-07 举报马蜂窝用户·Lynn LV.19
基因好!!!!!
2019-02-08 举报