泸沽湖： 摩梭猪膘肉，苏里玛酒，咣当酒，泡梨 大理 ：喜洲粑粑，大理砂锅鱼，大理凉米线，大理生皮，土八碗 ，石板烧 丽江：鸡豆凉粉，水性杨花，土鸡火锅 大致的美食有这些吧，你可以在网站先看看价格之类的，建议不要在古城吃，尽量看看网上，查一下好的餐厅啦。这样价格会便宜点的。最近打算来云南这边的话建议你们出行要记得带雨伞，薄款毛衣，外套之类的，不过大理的话应该比丽江的气温要高一点的。可以穿短袖加外套。丽江主要是下雨的话有点冷。泸沽湖算是比较费时的景点的了，大致玩下来是两天一夜的样子了。你们可以从客运站坐车出发，大致4到5小时。 丽江大理的出行攻略： 玉龙雪山，建议报一日纯玩团玩会比较划算一些，现在雪山积雪很多，非常值得上去看看雪景。玉龙雪山主要景点：冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等，蓝月谷，就在雪山脚下。 第二天到第三天泸沽湖，一般是要玩两天一夜的，因为从丽江市区到泸沽湖的话是要将近5小时。到泸沽湖景区游玩。泸沽湖属于国家4A级景区，摩梭族“男不婚，女不嫁”走婚的人类最后一个母系社会的活化石。可以选择租车环湖。早上去看泸沽湖的日出。下午坐车返回丽江。到泸沽湖之后可以停靠在里格半岛或者大落水。草海、阿夏幽谷、摩梭之家、泸沽三岛、吉 意溶洞、泸源崖、狮子山、黑娃俄岛、走婚桥。 第四天 拉市海骑马划船，感受小马尔代夫的情怀。另外丽江住宿主要分为3部分：丽江古城、束河古镇、丽江城区，建议住古城里的客栈，有情调，又有气氛.丽江的客栈大多有院子，即使花一天时间只在客栈的院子里发发呆，品品茗，喝上一杯咖啡，都可以让人偷笑半日，各个客栈都有自己的风格。比如古城狮子山附近新华街上段邂逅，丽江漫庭美宿，属于奢华型并设有观景台，或者五一街的 绿杨里客栈，属于舒适经济型，邂逅一段最美好的时光，且 连续住满三天便有贴心的 接机 . 第五天去大理啦，环洱海，可以选择游轮或者租车都是可以的，晚上回古城逛夜市，可以去石板烧哦。 第六天，三塔寺，影视城，下午返回古城 第七天，喜洲古镇，建议逛1小时左右。可以去附近的海舌公园看看，在古镇可以体验扎染。