谢谢邀请。 关于你的日程，咱们一天一天说吧： 【D01】拉萨——羊湖——普莫雍措——卡若拉冰川——江孜——日喀则； 这一天，你在常规路线上加入普莫雍措。从浪卡子往返普莫雍措要140公里左右（3小左右车程），所以你如果加上这个行程，这一天会非常非常赶。建议将其拆分成2天，这样你第一天可住在浪卡子或江孜，第二天可以把江孜宗山古堡、白居寺，日喀则扎什伦布寺仔细参观一下。 【D02】日喀则——扎什伦布寺——嘉措拉山口——乌拉山口——绒布寺——珠穆朗玛峰大本营；珠峰大本营可以坐的那个电瓶车，现在还有么？ 中午刚问了从珠峰回来的同学，说环保车已经没了。要去观景台要自己走上去。 【D03】珠峰大本营——老定日——希夏邦玛峰保护区——佩枯措——萨嘎； 没问题。你们的司机如果认识珠峰老路，建议走老路。虽然路不好走，但风景很好。 【D04】萨嘎——玛旁雍错——拉昂措——冈仁波齐 & 纳木那尼——塔钦（海拔4700）；据说可以住宿极乌寺，观赏圣湖的绝佳地点，看神山圣湖的日落日出，只是环境差一点？不想住在塔坎，没有计划转山，想想住在神山圣湖旁边比较带感……如果可以的话，那边住宿要怎么找？只有极乌寺附近么？ 完全可以不住在塔钦，只不过极乌寺这里条件较差。这边有一些民居和民宿可以居住。 【D05】塔钦——扎达土林——古格王朝-- 札达； （1）同前，为了向拍古格王朝的星空，不知道古格王朝附近是否有可以入住的地方？同样找寻方式？ 住在古格旁边的札不让村的客栈，非常近，没必要回札达。 （2）皮央石窟与东噶皮央遗址是否有去的价值？ 首先这两个地方如果都去，你当天不一定能赶到狮泉河。这两个地方有相同之处也有不同之处，是否值得去要看你对这段历史的感觉。而且就算是要去，当天也不可能这两个地方都去。 【D06】扎达——狮泉河； （1）狮泉河到班公措有多远？当天是否可以直接赶到办公措入住？ 当天可以从扎达赶到班公措。 （2）狮泉河附近好像有一个暗夜公园，是否可以住宿？交通如何？ 的确有，但我也不知道在哪里。因为只要不在札达市区，到处都是暗夜。 （3）如果不去班公错的话，有必要去狮泉河么？还是说狮泉河是必经之地，我之前看到有网友建议回到极乌寺住宿，第二天到亚热到仁多，会不会错过了一些风景？ 不会错过太多风景，也可以这么选择。 【D07】狮泉河——革吉——雄巴——亚热——仁多； 【D08】仁多——昂拉仁措——仁青休布措——塔若措——扎布耶茶卡盐湖——措勤； 【D09】措勤——扎日南木措——当惹雍措——文布南村； 【D10】文布南村——当穹措——查烂木拉垭口——羌塘保护区——尼玛——色林措——错鄂湖——班戈； （1）网上的常规行程当日都是到尼玛住宿，直接去了班戈会不会很赶路？ 首先，会比较赶路。因为这中间许多湖都值得一看，比如当惹雍措（及旁边的象雄王朝遗址等）。 （2）双湖有必要去么？是不是时间要增加几天了？ 去双湖主要是去普若岗日冰川。但此冰川上个月已经关闭禁止游览了。可以放弃这个行程了。 【D11】班戈——巴木措——纳木措； 【D12】纳木措——那根拉山口——念青唐古拉山——当雄——拉萨。