题主朋友你好，宁波作为国家优秀旅游城市，在旅游热度方面虽不及周边的杭州、绍兴、舟山等地，但好玩的地方还是不少的。 一、关于景点。 【市区】有天一阁-月湖景区，离宁波火车站北广场很近，步行就能到。其他还有鼓楼沿、南塘老街等步行街，也很有特色。天一广场、老外滩也值得逛。 基本上步行、公交或打车都可以解决。

【郊区】有奉化溪口蒋氏故里和雪窦山、慈城古县城-保国寺古建筑博物馆-余姚河姆渡遗址、东钱湖-天童寺-阿育王寺等，以上景区每天路线可安排一天时间，可坐公交+打车到达。 【周边】有象山石浦渔港古城、宁海前童古镇等，再远一些还有舟山的普陀山、朱家尖，可从宁波汽车南站坐大巴到达，只是路上所花时间会多一些。

二、关于行程。 3天时间建议宁波市区一天（天一阁-月湖-鼓楼-老外滩-天一广场-南塘老街），奉化溪口一天（蒋氏故里和雪窦山），另外一天可以去宁波博物馆-鄞州公园，或者选择某一条近远郊路线，具体看你返程时间是什么时候——舟山的朱家尖可以考虑（南沙景区4月份还是淡季20元票，5月就要75元了），而去普陀山一天时间有些走马观花。 三、关于住宿。 住宿地点最好选择宁波火车站北广场这边，汽车南站、地铁站都在这里，利于出行。如选择其他地方，最好能距地铁站近一些。

四、关于餐饮。 宁波小吃比较集中的地方是南塘老街、鼓楼沿、城隍庙这几个地方，适合一个人解决。 特色餐饮主要是缸鸭狗甜食、向阳渔港、贴阁碧宁波小菜等连锁店，可自行在百度地图上定位。 有问题欢迎跟进交流，满意请采纳为最佳回答。