我是六月份去的，温度还好，甘肃和青海温差比较大，前两天刚被人发了攻略，秋天去很美，以后有机会秋天去看看；随行带了高原安，因为带着家长，海拔3000左右，没有太高，以防万一；带了维生素C泡腾片；日常感冒拉肚子之类的药品也是必备的，其他就没有了，可以参考我的游记，虽然冗长，但还是比较详尽