大阪、名古屋、东京10天以上路线规划，JRPASS是否有必要购买？

18年3月11日在名古屋跑马拉松，目前在规划路线，有以下几个方案：***广州——大阪（停留1~2日）——名古屋（停留3~4日）——东京——广州***广州——名古屋（停留3~4日）——大阪——东京——广州上面两个行程有没有必要买JRPASS？如果要买的话是7天还是14天？怎么分配好？目前机票没定、路线还在规划中，但是行程中必须要在名古屋停留3天左右，请问有什么好的路线规划吗？怎样规划最省路费

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