珠海市区就是香洲区，或者说传统认知香洲区就是珠海市区。香洲区，如果要吃海鲜，新鲜和实惠，基本不可并行，说几家店你参考一下。
1.庙湾深海渔档。
地址：香洲区碧涛路。大排档型，海鲜品质不错，但是价格也不便宜，人均吃可以也要一百多两百。个人吃过最好吃的煎马鲛鱼是他家的。
2.阳江渔港（海鲜）。
地址： 前山鞍莲路2号(前山街道办对面)电话： 0756-8621938 0756-8633778。个人觉得海鲜新鲜，性价比相对比较高，出品不错。
3.棠兴酒家。
类似农庄风格，相对比较偏，在湾仔横琴桥下，老店了，价格相对比较实惠，我觉得出品不错。
4.金悦轩。
情侣南路海边。香港老板，出品一流，价格一流，高档酒楼。这个价格不便宜，但是说到珠海海鲜酒家不能不说，确实是珠海美食扛旗的一家店。
5.水禾轩。
迎宾南路和九洲大道交叉口附近。这家是蒸汽海鲜，近几年珠海流行蒸汽海鲜，个人觉得这家不错，不知道蒸的海鲜合乎你的要求不，这家新鲜度和价格都还不错的。和他类似的还有富华里的海里鲜也还可以。
此外，珠海比较有名的还有南屏海鲜街（相对湾仔海鲜街，这里口碑好很多，实在很多）；沿河路的几家海鲜大排档；碧海路和朝阳市场附近的几家。你可以看看大众点评之类的来参考。