海拉位于冰岛的朗加瓦拉县，这里以温泉而著名，因此小镇也被称作温泉镇。海拉距离著名景点黄金大瀑布并不远，来此住宿的游客还可以前往冰岛最著名的自然景观游玩。黄金瀑布人称瀑布"皇后"。她是冰岛最大的断层瀑布，宽约2500米，其水势分成两段，总高差70多米，气势磅礴，景色壮观。滔滔河水奔腾咆哮，轰鸣中直泻32米，而后又急坠于72米深、2.5公里长的峡谷之中。