甘南川北+夏河+坎布拉+迭部+扎尕那+若尔盖草原+九曲黄河第一湾+郎木寺包车6日游（小团出发+百分百纯玩无购物）

01西宁--坎布拉国家森林公园--甘加大草原--夏河县

从西宁出发，前往坎布拉国家森林公园，可以选择陆路游玩，乘坐区间车欣赏风景，也可以选择水路游玩，乘坐游船在黄河上，你会发现这儿的水会越来越清晰越来越碧绿，和想象中的黄河不一样，接着途径甘加大草原。这是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。晚上入住夏河。

夏河（酒店自订自费）

餐饮自费自理

7:30（左右） 西宁前往坎布拉国家森林公园

从西宁出发，前往坎布拉国家森林公园，公园内涵盖“丹霞”峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹，终年气候温湿，植被终年长绿，森林覆盖率达28%，坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。

12:30（左右） 推荐午餐

路上简餐

14:00（左右） 前往甘加草原

前往甘加草原，这是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。

19:00 入住酒店

晚上，我们入住夏河酒店，早点休息，为明天的行程做好充分的准备，赶走您一整天的疲惫。

02夏河--拉卜楞寺--桑科草原--迭部

早上参观拉卜楞寺，拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。接着途径桑科草原，桑科草原平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，欣赏完大草原之后入住迭部县城。

迭部（酒店自订自费）

餐饮自费自理

8:00（左右） 前往拉卜楞寺（建议游玩时间2-3小时）

早上参观拉卜楞寺，拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金***、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。

13:00（左右） 前往桑科草原

前往途径桑科草原，桑科草原平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里， 远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静风光。

19:30（左右） 入住酒店

估计今天朋友们都玩累了，早点休息。

03迭部--扎尕那--迭部

今天我们将有一整天的时间可以在扎尕那徒步游玩，游玩结束之后返回迭部休息。

迭部（酒店自订自费）

餐饮自费自理

8:00（左右） 前往扎尕那

今天一整天的时间可以在扎尕那徒步游玩，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，山间有田野，有房屋，一派桃源风光，可以在这徒步游玩，仙女滩，仙女湖，通天洞，大峡谷，或者是老虎嘴，一线天，大小瀑布，石林，或者登上洛克观景台观看扎尕那全景，全程徒步大概30多公里，可根据门票地图提示选择自己想走的线路。

11:30（左右） 推荐午餐

当地特色推荐

19:00（左右） 入住酒店

游玩结束后入住酒店。

04迭部--花湖--九曲黄河第一弯--唐克

早上出发后，我们将进入四川，途径若尔盖大草原，欣赏花湖，花湖是草原上的一个天然海子，接着我们将去到唐克欣赏九曲黄河第一湾日落，欣赏完日落返回唐克入住。

唐克（酒店自订自费）

餐饮自费自理

7:30（左右） 前往花湖

早上出发后，我们将进入四川，途径若尔盖大草原，欣赏花湖。花湖是草原上的一个天然海子，花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

13:00（左右） 前往唐克九曲黄河第一湾

接着前往唐克游玩，去唐克欣赏九曲黄河第一湾日落，此地丘状高原如小岛，浮于河中。九曲第一湾岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，水鸟翔集，渔舟横渡，。登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。

20:00（左右） 入住酒店

返回唐克入住酒店后，自由活动。

05唐克--若尔盖草原--郎木寺

早上从唐克出发，再次前往若尔盖大草原，游毕结束后驱车前往郎木寺镇，晚上入住郎木寺。

郎木寺（酒店自订自费）

餐饮自费自理

8:00（左右） 前往若尔盖大草原

早上从唐克出发，前往若尔盖大草原，夏季是若尔盖草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。

13:00（左右） 前往郎木寺

前往郎木寺镇，一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望。甘丹赛赤寺在甘肃省一侧，建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶。格尔底寺位于郎木寺镇的四川部分，寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。

19:30（左右） 入住酒店

相信今天一天的行程会让大家感觉到疲惫，早点休息！

06郎木寺--米拉日巴佛阁--兰州

早起欣赏郎木寺晨曦，鸟瞰郎木寺全景，再从郎木寺出发，经过合作参观米拉日巴佛阁，最后回兰州。

无

餐饮自费自理

7:00（左右） 前往米拉日巴佛阁

早上前往米拉日巴佛阁，阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。
楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。

送往机场或者火车站

欢乐时光总是短暂的，我们的活动就此接近尾声了，大家可以互相合影留念，活动圆满结束！根据航班时间送至机场，结束6天的甘南之旅！