25
Aug
2012
乞力马扎罗 Machame路线登顶手记
2012.08.14发布·8.3W阅读
左树 33国63城

at home in the world.

目的地

乞力马扎罗

出行时间·天数

-

人均费用(人民币)

-

如果你计划去登乞力马扎罗  ,无论选择哪条线路,这些前车之鉴都值得参考:


1,御寒工作一定要做好。冲顶日是半夜出发,凌晨破晓时分海拔5000米以上的山区天寒地冻,穿多少都不算多。左树上身穿了一件速干衬衫,两件棉体恤,一件厚抓绒,一件冲锋衣,一件羽绒服,但依旧没有觉得暖和。切记,棉质衣服尽量不要贴身,否则出汗会凉。

2,水壶一定要加保温层,尤其是铝水壶,哪怕是袜子都可以。否则你只有在天寒地冻的环境下喝冰水,想想是什么感觉?

3,海拔5000米以上很难不发生高反。红景天这种东西效果不明显,在此引荐两种药,一,银杏叶片(ginko),可以促进血液循环,进入高原前服用。另一种是利尿剂(acetazolamide),这是抗高反最有效的药物之一,且副作用很有限。此外,多喝水也很重要,一定要多喝,多喝,多喝!

其他建议必备药物有,布洛芬,如果吃利尿剂,布洛芬要一起服用。洛哌丁胺和诺氟沙星,治疗腹泻。先吃洛哌丁胺,如果不能缓解再吃抗生素。

4,睡袋一定要够暖和,至少舒适温标-18℃。再套一层加温内胆就完美了。

5,登顶后下山时走的路多为碎石陡下坡,如果鞋子容易进沙,建议绑一幅雪套。

6,防晒是万万万万不能忽略的,如果你没有做好防晒工作,就等着下山蜕皮吧。




  



乞力马扎罗  山顶的雪

 


乞力马扎罗  (Kilimanjaro),非洲  屋脊,海拔5895米,其名字由两个词组成,kilima,斯瓦西里语中的“山”,njaro,马塞语,“水”,所谓Kilimanjaro,实际上便是水源之山。

乞力马扎罗  没有任何技术性,但由于海拔较高,高反可能会成为一个问题。常规的登山的线路有多条。其中Marangu和Machame 线路最有人气。前者俗称“可口可乐路线”,标准时间为5天4夜,因为有现成的房子,晚上可以不用扎营,吃饭的灵活性也比较大,故理论上最轻松。

Machame线路是另一个比较有人气的路线,也是我的选择。最短需要6天5晚,不过为了更好适应海拔上升避免高反,不少人选择多花出一天时间。


下面开始看图说话


第一天 Machame 村 → Machame Camp




从Moshi镇出发。

 


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